Pedagog
Jak rozmawiac z dzieckiem o trudnych emocjach - poradnik dla rodziców
Drodzy Rodzice
„Bieg po zdrowie” to nowy program antytytoniowej edukacji zdrowotnej opracowany w Glównym Inspektoracie Sanitarnym we wspólpracy z ekspertami.
To na nas – osobach doroslych – spoczywa odpowiedzialnosc za przebieg rozwoju najmlodszych. Profilaktyka palenia tytoniu jest waznym zadaniem i powinna byc na stale wpisana w dzialania edukacyjno-wychowawcze.
Panstwa zainteresowanie tym programem, widoczne podczas wspólnych rozmów z dziecmi, wplynie korzystnie na jego efekty. Wyniki badan naukowych wskazuja na korzystny wplyw, jaki ma przekazywanie przez rodziców wyraznych komunikatów, np. palenie papierosów jest negatywnym zjawiskiem.
Warto równiez wiedziec, ze czynnikami najsilniej chroniacymi przed uzywaniem substancji psychoaktywnych sa : monitorowanie sposobu, w jaki dziecko spedza czas poza domem, wspieranie konstruktywnych zainteresowan, organizowanie dodatkowych zajec przez szkole i rodziców oraz przestrzeganie funkcjonujacych w najblizszym otoczeniu norm, które zakazuja uzywania substancji psychoaktywnych.
Grupa, do której skierowany jest nowy program, to dzieci w IV klasie szkoly podstawowej (grupa wiekowa 9-10 lat).
Glówne cele programu:
• opóznienie lub zapobiegniecie inicjacji tytoniowej wsród dzieci i mlodziezy,
• pokazanie atrakcyjnosci zycia w srodowisku wolnym od dymu tytoniowego,
• zwiekszanie wiedzy i umiejetnosci uczniów na temat zdrowia w kontekscie szkodliwosci
Zachecam do zapoznania sie z glównymi zalozeniami programu zawartymi w filmiku przygotowanym przez GIS zobacz film >>>
Agnieszka Osuchowska – pedagog szkolny
artykul w wersji Word >>>
Drodzy Uczniowie
W II pólroczu mielismy w planie realizacje programu profilaktycznego „Bieg po zdrowie”, który dotyczy profilaktyki palenia papierosów. Ze zrozumialych wzgledów nie mozemy tego zrobic w szkole, wiec proponuje Wam troche informacji i cwiczen, które znajduja sie w Zeszycie Cwiczen przygotowanym przez Glówny Inspektorat Sanitarny dla tego programu. Na poczatek jednak troche teorii:
Co zawiera dym papierosowy?
Na dym tytoniowy sklada sie ok. 4000 zwiazków chemicznych, w tym ponad 40 substancji o dzialaniu rakotwórczym. Ich dzialanie nie jest ograniczone jedynie do palaczy tytoniu, ale obejmuje takze wszystkie osoby, które przebywaja w pomieszczeniach, gdzie pali sie papierosy (tzw. "palenie bierne").
Czym jest nikotyna?
• bezbarwna ciecz brunatniejaca na powietrzu,
• rozpuszczalna w wodzie, alkoholu i eterze,
• silna trucizna (dawka smiertelna 50÷60 mg),
• poraza osrodkowy uklad nerwowy, miesien sercowy i wywoluje skurcze naczyn krwionosnych,
• wystepuje w ilosci 6÷8% w lisciach i korzeniach tytoniu szlachetnego (Nicotiana tabacum),
• stosowana jako skladnik srodków owadobójczych,
• kazdy papieros zawiera 15÷30 mg nikotyny, jednak tylko 10÷30% tej ilosci nikotyny dostaje sie z dymem do organizmu.
Boczny strumien dymu tytoniowego zawiera od 5 do 15 razy wiecej tlenku wegla i od 2 do 20 razy wiecej nikotyny niz dym wdychany przez palaczy. Zawiera równiez wiele substancji alergizujacych, które powoduja lzawienie oczu, podraznienie blony sluzowej nosa, kaszel, nawracajace zakazenia ukladu oddechowego, a takze astme. Jest szczególnie niebezpieczny dla kobiet w ciazy, malych dzieci oraz osób starszych.
Najwazniejsze substancje rakotwórcze zawarte w dymie tytoniowym:
• aceton (trujacy rozpuszczalnik organiczny),
• kadm (rakotwórczy metal ciezki),
• naftyloamina ( substancja rakotwórcza wchodzi w sklad barwników, uzywanych w przemysle drukarskim),
• cyjanowodór (kwas pruski, gaz uzywany przez hitlerowców w komorach gazowych do masowego ludobójstwa),
• piren (zwiazek silnie trujacy),
• metanol (trujacy alkohol powodujacy slepote),
• naftalina (srodek przeciw molom),
• chlorek winylu (stosowany w produkcji plastiku),
• arsen (trujacy metal ciezki),
• DDT (srodek owadobójczy),
• fenol (trujacy srodek dezynfekujacy),
• dimetylonitrozoamina (silna substancja rakotwórcza),
• benzopiren (silna substancja rakotwórcza),
• uretan (organiczny zwiazek rakotwórczy),
• nikotyna (silna trucizna, uzaleznia jak narkotyk)
• amoniak (parzaca substancja, drazniacy gaz),
• akrydyna (stosowana w produkcji barwników),
• polon (pierwiastek rakotwórczy),
• ureatan (organiczny zwiazek rakotwórczy),
• toluidyna (trujacy rozpuszczalnik chemiczny),
• toluen (rakotwórczy rozpuszczalnik przemyslowy),
• butan (latwopalny gaz),
• tlenek wegla (smiertelnie trujacy gaz, powoduje zaczadzenie),
• formaldehyd -zwiazek stosowany m.in. do konserwacji preparatów biologicznych, np. zab.
Zanim powstanie papieros, do tytoniu dodaje sie wiele aromatów oraz substancji konserwujacych. Na przyklad specjalne sole powoduja, ze papieros stale sie tli, amoniak zmieniajac pH biologicznie uaktywnia nikotyne, cukier i lukrecja poprawiaja smak, a gliceryna dluzej zachowuje swiezosc tytoniu. Wchlanianie dymu tytoniowego zachodzi glównie w ukladzie oddechowym, a takze w przewodzie pokarmowym jako rezultat polykania m.in. sliny. Skladniki dymu przenikaja do krwiobiegu i sa rozprowadzane po calym organizmie. Zly wplyw dymu tytoniowego obserwowany jest nie tylko w obrebie jamy ustnej czy pluc, ale takze we wszystkich innych narzadach, np. w pecherzu moczowym, trzustce, narzadach rodnych itp. Wykazano równiez zaburzenia funkcjonowania narzadu wzroku, czy uszkodzenia formujacego sie plodu.
Jak zauwazyliscie w papierosie oraz w dymie papierosowym znajduje sie wiele trujacych, niebezpiecznych dla zdrowia i zycia substancji. Nie musicie pamietac ich nazw, bo niektóre nawet trudno wymówic, ale zapamietajcie, ze zarówno palenie, jak i przebywanie wsród palaczy jest grozne dla naszego zdrowia.
Mam dla Was zadanie z Zeszytu Cwiczen. Policzcie, ile kosztuje dym?
Dane:
P – 13,00 zl (sredni koszt jednej paczko papierosów)
PD – 1 (srednia liczba paczek wypalanych jednego dnia)
Rozwiazanie:
1. Koszt palenia papierosów przez 1 tydzien
…………………………………………………………………..
2. Koszt palenia papierosów przez 1 miesiac
…………………………………………………………………..
3. Koszt palenia papierosów przez 1rok
…………………………………………………………………..
Pomyslcie i napiszcie, co moglibyscie kupic za taka sume pieniedzy?
Pozdrawiam Was cieplutko
Agnieszka Osuchowska – pedagog szkolny
zobacz artykul w wersji Word >>>
Prawa autorskie © PSP2 Przysucha Wszystkie prawa zastrzeżone. Opublikowane: 2020-04-16 (1379 odsłon) [ Wróć ] |
